Makan daging yang berminyak tanpa didampingi makanan berserat berpotensi menyebabkan sembelit. Nah, buah disini menjadi pemeran untuk mencegah sembelit tersebut.
5. Sayuran
Baca Juga:
Jelang Tahun Baru, Harga Cabai Melonjak
Selain buah-buahan, sayuran juga dapat membantu mengikat lemak dari daging dan membantu mengurangi penyerapan lemak jenuh.
Nah, itulah sebaiknya makan sayur setelah makan daging.
Demikianlah penjelasan mengenai makanan penetral setelah makan daging. Semoga kamu selalu sehat ya! [jat]
