2. Bercerita kepada orang yang tepat
Ketika dilanda khawatir baik tentang masa depan atau berbagai kekhawatiran lainnya, ada baiknya jika kita berbagi perasaan tersebut kepada seseorang yang kita percayai. Kita bisa merasa lebih ringan setelah menceritakan kegelisahan kita.
Baca Juga:
Menteri PPPA Buka Acara PIARA GBKP di Sibolangit: Anak-Anak Calon Pemimpin Masa Depan Bangsa
3. Jangan ragu keluar dari zona nyaman
Rasa khawatir merupakan salah satu pertanda bahwa kita sebenarnya ingin meraih sesuatu yang lebih dari saat ini, dan tidak ingin gagal di masa depan.
Jadi, untuk mendukung hal tersebut, kita harus bisa dan berani keluar dari zona nyaman yang selama ini telah menyelimuti diri kita.
Baca Juga:
Marudut Tua Sitinjak Terpilih sebagai Ketua KORPRI Kabupaten Samosir 2024-2029: Sinergi dan Inovasi untuk Masa Depan
4. Sadari bahwa setiap orang pasti juga merasakannya
Tidak usah terlalu dibawa stres ketika kamu merasa khawatir. Ingatlah, semua orang juga pasti pernah dan akan mengalami fase yang sama dengan dirimu.
Hal yang membedakan hanyalah bagaimana respon mereka terhadap rasa khawatir yang sedang mereka hadapi.
