Akhlak.id | Saat beranjak dewasa, pasti pikiran kita bakal dipenuhi dengan berbagai kekhawatiran yang muncul begitu saja.
Mulai dari Khawatir dengan masa depan yang masih tidak pasti, khawatir tertinggal dari orang lain atau teman, khawatir tidak bisa menemukan jati diri, passion serta cinta yang sejati nantinya.
Baca Juga:
Menteri PPPA Buka Acara PIARA GBKP di Sibolangit: Anak-Anak Calon Pemimpin Masa Depan Bangsa
Berbagai kekhawatiran tersebut sebenarnya normal-normal saja, itu artinya kita mulai peduli dan terbuka dengan berbagai kemungkinan yang ada di masa depan.
Hal terpenting adalah bagaimana cara kita mengatasi rasa khawatir tersebut. Apakah kita hanya akan terus khawatir tanpa berusaha mengatasinya?
Tidak apa-apa jika kita semua merasa khawatir. Namun, perlu kita ingat bahwa setiap orang memiliki waktu masing-masing untuk bertumbuh dan mengatasi kekhawatirannya.
Baca Juga:
Marudut Tua Sitinjak Terpilih sebagai Ketua KORPRI Kabupaten Samosir 2024-2029: Sinergi dan Inovasi untuk Masa Depan
Dikutip dari tulisan Permatasari I (2021), berikut ini adalah beberapa tips yang bisa kamu terapkan untuk mengurangi dan mengatasi rasa khawatir yang berlebihan.
1. Menyalurkan perasaan dengan tepat
Menyalurkan rasa khawatir dan stres yang dialami dengan melakukan berbagai aktivitas dan kegiatan yang bermanfaat bisa membantu mengurangi sedikit dampak negatifnya. Kita bisa mencari hobi atau mempelajari keterampilan baru.
