Wahanatani.com | Biasanya Anda mengonsumsi daun sirih hijau untuk mengatasi beberapa penyakit.
Namun, daun sirih merah juga tak kalah dari daun sirih hijau dalam hal manfaat penyembuhannya.
Baca Juga:
Cek Kesehatan Lewat Kuku: Ini Makna Warna dan Bentuk yang Tak Biasa
Daun sirih mengandung rendah kalori dan rendah lemak. Per 100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori dan 0,4-1 persen lemak.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Obat radang prostat
Baca Juga:
Dana Desa 2025: Pembangunan Saluran Drainase di Dusun I Janji Maria Tuntas
Daun sirih merah bisa kamu jadikan alternatif untuk mengobati masalah peradangan prostat.
2. Menurunkan kolesterol dan tekanan darah
Dalam tubuh, antioksidan eugenol bekerja melawan radikal bebas pemicu stres oksidatif penyebab berbagai penyakit kronis.
Salah satu manfaat daun sirih merah yang terkait hal ini adalah menurunkan kadar tigliserida dan kolesterol LDL, lemak jahat dalam tubuh.
Untuk membantu dengan tekanan darah tinggi, kamu bisa mencoba rebus 3-4 lebar daun sirih merah dan minum air rebusan daun sirih tersebut dua kali sehari.
3. Menjaga saluran pencernaan
Daun sirih sangat efektif dalam mengurangi nyeri lambung, meredakan gejala GERD dan melindungi usus dari racun dan radikal bebas yang berbahaya.
Manfaat daun sirih lainnya terhadap kesehatan saluran cerna adalah menormalkan kembali tingkat pH lambung untuk meredakan mag, refluks asam lambung (asam lambung naik) dan rasa sakit yang timbul karena perut kembung.
Artinya, mengonsumsi rebusan daun sirih bisa membantu kamu terhindar dari sembelit dan diare.
Daun sirih juga merangsang usus untuk menyerap nutrisi dan mineral penting untuk kesehatan tubuh. [tum]
