Health.WahanaNews.co | Pada Hari Raya Iduladha atau Hari Raya Kurban tentu banyak umat muslim yang lantas mengolah daging kurban menjadi santapan lezat.
Salah satunya yaitu membuat olahan daging kambing. Ada begitu banyak jenis olahan daging kambing, mulai dari sate, tongseng hingga gulai kambing.
Baca Juga:
Iduladha Penuh Daging? Coba 5 Minuman Ini untuk Jaga Kesehatan
Meski digadang-gadang dapat menyebabkan kolesterol tinggi, rupanya mengonsumsi daging kambing dapat memberikan banyak manfaat. Tentunya jika mengonsumsinya tidak berlebihan ya.
Nah, penasaran dengan berbagai manfaat daging kambing yang dapat diperoleh tersebut? Melansir dari berbagai sumber, berikut deretan manfaat mengonsumsi daging kambing.
1. Meningkatkan Massa Otot
Baca Juga:
PLN Pastikan Keandalan Listrik Nasional Selama Hari Raya Kurban
Manfaat mengonsumsi daging kambing yang penting diketahui yakni sebagai salah satu asupan makanan untuk menambah massa otot. Hal ini karena daging kambing secara lebih banyak mengandung protein berkualitas.
Protein yang tinggi di dalam daging kambing cukup tepat untuk dikonsumsi. Sebab, asam amino tidak disertai banyak kalori saat dikonsumsi tubuh.
Nah, bagi Anda yang sedang rutin berolahraga untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal, mengonsumsi daging kambing nampaknya penting untuk dipertimbangkan.
