2. Fokus Dengan Tujuanmu
Pikirkan apa yang telah kamu capai mulai dari titik permulaan hingga sekarang ini.
Baca Juga:
Hati-hati! Antibiotik Bisa Picu Obesitas dan Gangguan Otak
Hargai setiap proses yang akan kamu lakukan untuk pencapaianmu dan sadari bahwa hal yang instan tidak akan bertahan lama.
3. Tetapkan Tujuan
Pikirkan tujuan hidupmu Bela, tanyakan kepada diri ini apa sebenarnya arti, makna dan tujuan dalam hidupmu.
Baca Juga:
Stroke Hemoragik Renggut Nyawa Suami Najwa Shihab, Ini Penyebab dan Risikonya
Tuliskan bagaimana goalmu sebagai penyemangat dan pengingat tentang hal-hal yang harus kamu lakukan untuk mencapai targetmu.
4. Ubah Motivasi dari Mendapatkan menjadi Memberi
