Sonya Asa.wahanaNews.co | Tahukah kamu, apa hal yang paling membahagiakan? Ternyata ketika kita bisa memaksimalkan pikiran untuk memecahkan masalah, mewujudkan impian sampai mendapatkan kemajuan dalam hidup, itulah hal yang membahagiakan.
Semua itu bisa berjalan karena motivasi yang mengarahkan kita untuk bertindak. Makanya dengan tujuh hal ini kamu akan membantumu meningkatkan kekuatan otak, memori dan motivasi supaya aktivitasnya makin sempurna.
Baca Juga:
Cegah Demensia Sejak Dini, Perhatikan Asupan Omega-3 Anda
1. Sederhanakan Hidupmu
Akan sangat sulit untuk menjaga motivasi jika kamu merasa bingung untuk menentukan tujuan dan pekerjaan yang akan kamu lakukan.
Cara menyederhanakannya sebenarnya mudah yaitu kumpulkanlah tugasmu dan selesaikan.
Baca Juga:
Hati-hati! Antibiotik Bisa Picu Obesitas dan Gangguan Otak
Seorang penulis bernama Marilyn Vos Savant menyarankan kita untuk membuat daftar dari setiap tugas kecil yang harus dilakukan dalam sehari kemudian kamu bisa melakukannya satu demi satu.
Jangan sampai ada yang kelewatan ya. Hal tersebut juga bisa diterapkan untuk tugas mingguan dan bulanan lho.
