Akhlak.id | Berhenti iri dengan pencapaian orang lain itu memang tidak mudah, bahkan setiap manusia memang mempunyai sifat ini.
Namun, kamu bisa menguranginya. Sebab, jika kamu selaku iri dengan kesuksesan orang lain, kamu akan hidup menggunakan standar milik orang lain. Kamu jadi tidak bahagia dengan apa yang sudah kamu raih.
Baca Juga:
Indahnya Ramadan, Jafar Syabuddin Ritonga Berbagi Kebahagian
Berikut 11 cara berhenti iri dengan pencapaian orang lain:
1. Renungkan apa yang membuatmu iri
Cari penyebab utama kamu merasa tidak senang dengan pencapaian orang lain. Saat sudah menemukannya, kamu akan jadi lebih mudah untuk mengendalikan rasa tidak senang tersebut.
Baca Juga:
Persiapan Diri di Awal Tahun 2024: Ini Tips Meningkatkan Produktivitas dan Kebahagiaan
2. Berhenti membandingkan diri dengan orang lain
Akar dari sebuah iri adalah perbandingan. Ketika kamu sering membandingkan apa yang telah kamu raih dengan pencapaian orang lain, bukannya ikut merasa senang, yang ada rasa iri hati akan tumbuh dalam dirimu.
Mulailah untuk mengalihkan perbandingan itu. Alihkan dari yang asalnya membandingkan diri sendiri dengan orang lain menjadi membandingkan diri sendiri yang sekarang dan yang kemarin.
Agar lebih mudah, catatlah apa yang setiap hari kamu lakukan. Lalu nantinya bandingkanlah. Lihatlah apakah setiap harinya kamu berusaha menjadi lebih baik atau justru sebaliknya.
3. Lihat sisi positif
Iri melihat kesuksesan orang lain, khususnya orang-orang sekitarmu akan memberikan dampak negatif. Berusahalah mengubah cara pandangmu pada orang yang lebih dahulu sukses dengan pandangan positif.
Misalnya, jadikanlah pencapaian orang lain sebagai motivasi untuk kamu berkembang. Kamu juga bisa bertanya bagaimana cara mereka sukses.
4. Berhenti menekan kelemahan diri sendiri
Jika kamu sering merutuk kelemahan yang ada dalam dirimu, berhentilah. Hal itu hanya akan membuatmu terpuruk, lelah mental dan kadang membuatmu kehilangan semangat hidup.
5. Temukan kelebihan dalam dirimu
Setiap manusia diciptakan dengan bentuk sebaik-baiknya, dilengkapi dengan kekurangan juga kelebihannya. Jangan malas untuk mencoba hal baru ketika kamu belum menemukan kelebihanmu.
Jikalau sudah mengetahuinya, jangan lupa untuk mengembangkannya. Kamu juga bisa mencari kelebihan lain dalam dirimu. Intinya, buang rasa takut mencoba dalam dirimu.
6. Hargai dirimu
Syukuri apa yang ada dalam dirimu termasuk kekurangan dan kelebihanmu. Berikan reward setiap kamu berhasil melakukan suatu hal. Ingatlah, bahwa kamu berharga.
7. Buat definisi kesuksesanmu
Definisi sukses setiap orang beda-beda. Ketika di matamu orang yang sudah punya mobil mewah sukses, belum tentu orang tersebut merasa dirinya sudah sukses.
Berdasarkan hal itu, kamu perlu menargetkan apa yang perlu kamu raih di masa depan tanpa membandingkannya dengan orang lain yang memiliki definisi sukses berbeda.
8. Berada di lingkungan yang mendukung
Jika circle-mu bagus, kamu tidak akan merasa iri karena di sana kamu akan saling support. Berbanding terbalik jika lingkunganmu buruk, di mana orang-orang suka membandingkan pencapaiannya dengan orang lain.
9. Ikut berbahagia dengan pencapaian orang lain
Dengan memberikan pujian yang menunjukkan kamu ikut senang dengan pencapaian orang lain, perlahan rasa irimu akan terkikis.
Sering-seringlah ikut berbahagia dengan pencapaian orang lain, dan ucapkanlah ucapan yang tulus.
10. Jauhi semua hal yang bisa menyebabkan iri
Adanya media sosial membuatmu dengan mudah melihat apa yang sudah orang lain dapatkan lalu tanpa sadar membandingkannya dengan dirimu.
Kamu jadi tidak pernah merasa tenang setelah melihatnya. Nah, dari sekarang, cobalah untuk membatasi waktumu ketika bermain media sosial.
11. Baca buku dan mendengarkan podcast
Ketika banyak membaca buku khususnya tema pengembangan diri, kamu akan sadar bahwa hidup ini bukan perlombaan. Kamu akan tersadar bahwa setiap orang memiliki waktunya sendiri untuk berhasil tak terkecuali kamu.
Sama halnya dengan membaca, mendengarkan podcast juga membuatmu mengurangi rasa iri terhadap pencapaian orang lain. Banyak mendengarkan akan memotivasimu untuk terus berkembang.
Lakukanlah sebelas cara berhenti iri dengan pencapaian orang lain mulai dari sekarang. Hiduplah dengan tenang tanpa membanding-bandingkan. Yakinilah ketika kamu berusaha, kamu akan bisa mencapai apa yang kamu inginkan.
Karena hidup tidak ada yang tahu, berusahalah fokus pada apa yang ada pada dirimu sekarang. Jangan lupa banyak bersyukur dan cintai dirimu sendiri. Jangan sampai karena kamu berusaha keras untuk melebihi orang lain sampai lupa bahwa kamu manusia yang perlu istirahat. [jat]
