Akhlak.id | Ketidakberdayaan merupakan suatu persepsi bahwa tindakan seseorang mempengaruhi hasil secara signifikan atau persepsi kurang kontrol pada situasi saat ini atau yang akan datang.
Ketidakberdayaan disebabkan oleh kurangnya pengetahuan, perasaan tidak berharga, ketidakadekuatan koping sebelumnya (seperti : depresi), serta kurangnya kesempatan untuk membuat keputusan.
Baca Juga:
Harus Dicoba! Berikut Tips Mengusir Nyamuk di Rumah
Seseorang dapat memiliki rasa ketidakberdayaan karena memiliki tanda dan gejala berikut menurut SDKI :
- Frustasi atau tidak mampu melaksanakan aktivitas sebelumnya.
- Bergantung pada orang lain
Baca Juga:
Libur Lebaran Selesai, Berikut 8 Tips Agar Kembali Fokus Bekerja
- Merasa diasingkan
- Ragu akan kinerja perannya
- Kurang mengontrol diri